Tagasipõrkevõrgud ja väravavahitreening

Tagasipõrkevõrgud ja väravavahi tarvikud aitavad korraldada söödu-, püüdmise ja reaktsiooniharjutusi. Siin on raamiga võrgud, käes hoitavad mudelid, ebakorrapäraselt põrkavad pallid ning suunamiskilbid. Vali harjutuse ja treeneri tööviisi järgi.

Kuidas valida

Raamiga võrgul võrdle põrkepinda, kallet ja stabiliseerimist. Nurga muutmine võib muuta palli tagasiteed. Käes hoitav rebounder vajab partnerit ning kilp võimaldab kontrollitud suunamuutusi; need ei asenda maapinnal seisvat võrku samal viisil.

Mida enne tellimist kontrollida

Kontrolli täpse mudeli lubatud spordiala ja pallitüüpi, mitte ainult mõõte. Pesapalli või kriketi jaoks kirjeldatud toode ei ole automaatselt kinnitatud jalgpalli jaoks. Kontrolli kinnitusi, kokkuklapitavust ja kaasasolevat palli.

Kasutamine ja ettevaatusabinõud

Paigalda juhendi järgi ning kontrolli võrku, pinget, raami ja käepidemeid. Jäta tagasipõrkele ruumi ning kohanda kaugust ja intensiivsust. Ära kasuta suunamiskilpi isikukaitsevahendina ega roni raamile.

Korduma kippuvad küsimused

Kas kõigi rebounderite kalle on reguleeritav?

Ei. Kontrolli valitud mudeli reguleerimist ja lukustust.

Kas iga tootega saab üksi harjutada?

Ei. Käes hoitavad mudelid ja kilbid vajavad partnerit; üksi kasutamine sõltub tootest ja harjutusest.

Kas reaktsioonipall käitub nagu tavaline pall?

Ei. Kuju võib anda ebakorrapäraseid põrkeid; vali see harjutuse jaoks, mitte universaalseks mängupalliks.

Seotud kategooriad

• Treenimistarvikud
• Väravad, võrgud ja tarvikud